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グラノーラ。


少し前に見かけて気になっていたグラノーラ。
ごろっと大豆のグラノーラ。



豆好きには 嬉しいっっ 豆いっぱい!!
実際食べてみても 豆の味がしっかりしますっっ
ほかのシリアル類と比べたら割高感がありますが(^_^;)美味しいっ

 ※他にもごろっと野菜やフルーツシリーズも気になりますっっ


でも一気になくなると悲しいので(笑)
普通のシリアルやフルーツグラノーラと混ぜて保存。

左の瓶にはそれらでシリアルバーを作って入れています。
シリアルバー…バーというか切り方が雑なのでクッキー?というか洋風の雷おこしみたい(笑)
でもつまんでおやつに食べられるので イイです。

作り方は簡単。はちみつとシリアルとゴマやナッツ ドライフルーツ類を混ぜて
クッキングペーパーを敷いた天板に広げてオーブンで焼くだけ。
シリアルバーで調べたら クックパッド等 いろんなレシピが見つかりますよん。
つなぎははちみつやメープルシロップなど。マシュマロを使うレシピもあったけど
マシュマロは個人的に苦手なので(^_^;) はちみつも混ぜて焼くと独特のあの風味はわからなくなる
ので苦手な人にもいいかもです。

ヘルシーで簡単なおやつ。常備品です(´∀`*)




庭のラベンダーが可愛かったので2本だけカットして室内に。
でも翌々日には首がクったり。水揚げがわるいのか 頭が重いのか…。
残念っっ





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